Sidorhttp://sinneskattenspyssel.blogspot.se/search/label/spinnrocken

torsdag 31 januari 2013

Lchf det är vad maken och jag lever efter

Sen den 8 januari har vi levt efter lchf principen. Nu är vi inte så strikta att vi har kokosolja i kaffet, där går min gräns, jag har svårt med allt för mycket ägg och grädde.
Men nu tycker jag att vi fått till det ganska bra.
Maken har tappat 6 kg och jag mindre, ca 5 men jag har haft vintekräksjukan i den här veckan så ett kg kommer därifrån.
Janne (maken) är hemma på dagarna så han fixar mat, och oj vad goda recept han hittar på nätet. Och Som "lyxhustru" jag är, får jag med nya rätter till jobbet i en matlåda, kan det bli bättre?






2 kommentarer:

  1. ...fast det är faktiskt gott med kokosolja i kaffet. Bra smak, tro det eller ej. Fast lite flottigt. Har du testat?

    SvaraRadera
  2. Kokosoljan finns ju även utan smak om man skulle föredra det. Använd oljan och du får mjuka, fina läppar. Passar även finfint att smörja in torr kropp och ansikte med. Testa!

    SvaraRadera